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净化网络环境，打击网络谣言.docx网络谣言，是指通过网络媒介传播的，能够引起关注，给社会稳定、公众生活带来影响的未经证实的信息。这些谣言往往会误导公众，造成社会恐慌，甚至对个人、组织或国家造成不良影响。面对网络谣言的泛滥，我们必须保持警惕，积极抵制，共同…

【院内新闻】风雨无阻，“热血”相约 1月30日上午，三溪堂组织开展公益献血活动。公司员工积极响应献血倡议，纷纷为爱“挽袖”，以实际行动支持公益事业，用“热血”传递社会正能量。 活动现场，志愿者们在工作人员的耐心指导下，有序填写表格、测量血压、抽血化验，…

【节气养生】立春节气，调理保健可以怎么做立春意味着，人体的阳气从冬季的闭藏开始了升发，也就是我们经常说的一阳升。 肝主春，在四相五行中，肝木是向上升的力量，代表着春天的生机勃勃。 肝木升发的时候，人体的毛孔开始打开，但这个时候，还是偏冷的时刻，天时变化…

【穴位科普】这个穴位，鼻炎、肝火旺、迎风流泪都能解决 鼻炎和迎风流泪的问题该怎么办？风比较大，泪腺和鼻粘膜受到刺激，就容易出现鼻塞流涕，眼睛痒，流眼泪等问题。 这里给大家介绍一个位于食指能解决鼻病、眼疾以及肝火旺的特效穴——木穴！ 木穴，穴如其名。本穴…

【膏方季】冬季呼吸道疾病频发，巧用膏方进行调理防护 冬季来临，呼吸道疾病发病率呈快速上升势头，多种病原(流感病毒、肺炎支原体、呼吸道合胞病毒、肺炎链球菌等)交叉叠加，造成了呼吸道疾病高发态势。 咳、喘、痰! 慢性呼吸系统疾病，做什么对预防有帮助? 中医强…

【院内新闻】针灸无国界｜“洋”医生赴三溪堂学习针灸

【节气养生】大寒，避寒保暖，保养阳气 大寒是二十四节气中的最后一个节气，也是冬季最后一个节气。 一般在公历1月20—21日。大寒在岁终，冬去春来，大寒一过，又开始新的一个轮回。 “大寒宜近火，梅柳待阳春。” 作为一年中最后一个节气。 大寒过后，意味着轮回新…

【穴位科普】藏在人体八大穴位中的秘密 健康长寿，平安幸福，一直以来都是整个人类的夙愿。然而“天有不测风云，人有旦夕祸福”，有时候一些灾祸的发生我们无法预料。所以掌握一些急救之法真的很有必要。 下面和大家分享隐藏在我们人体八大穴位之中的救命钥匙！一：止休…

“爱是阳光暖如粥浓”三溪堂爱心腊八粥推广活动

【喜报】国粹中医 敬畏传承 ｜义乌三溪堂中医保健院吕旭阳被授予“浙江省基层名中医”称号近日，浙江省中医药管理局发文，公布了第三批浙江省基层名中医名单，我院吕旭阳荣获“第三批浙江省基层名中医”称号。吕旭阳浙江省基层名中医金华市青年名中医副主任中医师生长发育…

【养生科普】熬夜后的生理影响及恢复策略 熬夜是现代生活中常见的现象，尤其在工作压力大、生活节奏快的城市中。长期熬夜会对人体产生一系列不良影响，导致身体疲劳，精神不振，甚至引发多种健康问题。 熬夜后，人们常常会有一个普遍的感受——身体疲惫，缺乏精神。这种…

【健康之道】如何锻炼“精气神” “精气神”三者的本质在《黄帝内经》中有着非常精确的论述。解读三者的关系：补精、养气、守神。人有三宝：精，气，神。天有三宝：日，月，星。这是古人天人合一思想的具体体现。 《内经》认为精、气、神是人体生命活动的根本。古代讲究…

【节气养生】小寒时节地气寒，严防下半身的寒湿‼️ 从小寒到立春前一天，也就是每年的1月5日或6日到2月3日前后，是冬天的最后一个月，称为残冬，也叫深冬。 这个月的养生要花点不一样的心思。为什么呢？残冬时天气严寒，眼看春天要来了，但反而是一年中最冷的节气。…

【院内新闻】用心学习传统中医，做好文化交流桥梁

【养生科普】为什么中医提倡少吃“寒凉” 《素问•调经论》曰：“气血者，喜温而恶寒，寒则泣（涩）而不行……。即：“血遇温则行，遇寒则凝”。就是说身体要健康，就必须保证身体的气血充足，温暖而畅行。身体寒凉的原因 寒凉的身体环境，就会影响身体气血的正常运行，…